今天这篇科普文，就来带大家了解一下，如何才能更健康地染发！
一、染发剂类型这么多
应该如何选择？
目前市场上的染发剂种类繁多，很多商家打着“纯植物、不伤发”噱头进行营销，染一次发价格也并不便宜。
作为消费者，应该如何进行选择呢？我们一起跟着何迅医生了解一下。
其实根据颜色维持时间的长短来划分，可以分为暂时性染发剂、半永久性染发剂和永久性染发剂。
暂时性染发剂
安全系数
何迅医生介绍，暂时性染发剂一般都是大分子染料。由于分子比较大，它没有办法进入毛发内部，也不容易透过头部皮肤，只能附着在毛发表面。
所以它的安全性是最高的，对发质损伤最低。
维持时间：暂时性染发剂的色泽，维持时间是最短的，一般只能维持七至十天。
半永久性染发剂
安全系数
半永久型染发剂属于小分子染料，尽管可以深入到发丝内部，但是相对永久性染发剂来说，是比较安全的。
维持时间：其色泽可以维持三到四周，有一定的耐久性，可以耐受6到12次的清洗。
永久性染发剂
安全系数
何迅医生介绍，永久性染发剂是目前市场上最畅销也是最常用的一类染发剂。
它不是直接在头发上使用染料，而是使用小分子染料中间体，与渗入到发丝内部的氧化剂、偶联剂发生氧化聚合反应，在发丝内部变成大分子染料，使头发上色。
由于在发丝内部形成的是大分子染料，所以很难从这个发丝内部再渗出，不容易被洗发剂洗掉，色泽比较持久。
维持时间：永久性染发剂维持的时间是最长的，可以维持一到三个月。
植物性染发剂
安全系数
由于植物性染发剂同一般的染发剂来讲较为特殊，我们这里单拎出来讲。
何迅医生介绍，植物性染发剂，是从天然生物中提取原料，生产的工艺、技术要求都比较高，所以成本也比较昂贵。
真正的植物型染发剂产品在市面上还是比较少见的，很多植物型染发剂通过中草药一样的颜色和气味迷惑消费者，需要消费者通过「成分表」仔细辨识。
二、不要小看
频繁染发带来的危害
在永久性染发剂中，染料中间体的主要成分是对苯二氨，对氨基苯酚，氨基苯二氨等，很多都是属于有毒的化学成分。
1、增加患癌风险
何迅医生介绍，长期频繁染发，致癌几率也比不染发的人高出很多倍，染发剂里的有毒成分会增加患淋巴瘤、白血病或者膀胱癌等疾病的风险。
2、对肝肾等重要脏器产生损伤
染发剂里面含有铅汞砷等重金属，长期频繁使用，重金属会进入到皮肤毛孔中参与人体循环，对肝肾等重要脏器产生损伤。
3、让本就不多的头发雪上加霜
例如染发剂里的对苯二氨成分，主要在染发中起到固色的作用，它可以渗透到头发的毛小皮中，导致头发干燥断裂，诱发脱发。
4、导致染发性皮炎
染发剂里的一些成分本身就是强过敏源。染发剂导致的染发性皮炎往往比其他接触性皮炎更难以治疗，疗程更长。
三、这些小技巧
可降低染发风险
每年染发不超过3次
抛开剂量谈毒性都是耍流氓。只要在染发次数以及染发剂质量严格把关，相对来说就是安全的。
何迅医生介绍，建议每年染发不超过3次，防止染发剂带来的一些不良反应。
不要想精想怪地搞点特殊颜色
越稀奇越妖艳儿的颜色，里面的对苯二胺含量就越高。上文也提到了，这类物质会对造血干细胞产生影响，也是公认的致癌物质。
所以爱美人士们实在要染发，还是选择个普普通通的漂亮发色就好了。
烫染发不要一步到位
去理发店的美眉多半都听过一句话：“哎呀妹儿，你这个头发最好是烫染一起，效果更好。”
下次再听到这句话，麻烦给ta一个白眼儿。
烫染一步到位，相当于一次性把头发伤害两次，还不给头发任何喘息的时间，太残忍了！
在发际线上抹一圈乳液
乳液对染发剂具有一定的隔离效果。在发际线和耳朵上抹一圈乳液，避免伤害到皮肤组织。
最后，也提醒大家，在染发前要先判断自己适不适合染发。
如果本身就是易过敏体质的人群，不主张去冒这个险。
此外，一些特殊人群，例如儿童、备孕人群、孕产妇、患有基础性疾病的人群、患癌人群等，这些人群免疫力水平较低，不建议染发。
还有就是本身患有皮肤病的人群，例如银屑病、脂溢性皮炎、湿疹等，也最好不要去染发。