初高中学英语时态的时候，往往能看见一张表，表格上标注着16种时态，然后老师可能就直接开讲了。我们坐在底下则是云里雾里，昏昏欲睡。
所以，在学英语的时态前，我们要先确定的概念是，英语的时态，时（time）和态（aspect）是分开的。
时间比较好理解，包含现在、过去和将来。至于状态，将主动和被动语态加入之后，变化就会更加复杂。
不过秉着由简入繁的学习规律，我们先将其放在一边，将目光转向4种时间和4种状态之间的排列组合，以及它们所构成的16种时态。如图所示：
英语时态的学习还有一大难点在于英语以动词的变位，也就是英语动词本身需要根据时态做出不同的变化，而中文是不需要在词本身做出变化的。比如中文说“吃了”，就可以表示过去时，而英语则需要将动词eat改为ate，作不规则变化。
除此之外，英语动词的时态构成还需要助动词have和do的帮忙，更进一步还有情态动词的加入，使得时态可谓是难上加难。所以，还是秉着由简入繁的原则学习，这里先不谈那些过于复杂的知识点。
下面先来看看现在时间下各种时态的构成吧。
①一般现在时态（The present simple/Present progressive tense）
The present simple is used to make simple statements of fact, to talk about things that happen repeatedly, and to describe things that are always true.
陈述句的一般现在时由动词原形或动词的第三人称单数形式构成。如图所示：
注意以-sh，-ch，-o，-ss，-x，-z结尾的词的拼写变化，如go——goes，finish——finishes，watch——watches，cross——crosses，fix——fixes，buzz——buzzes等。
我们容易混淆的一个点就在于“现在”这个词。因为相比较于“一般”这种看着不太明确的词汇，我们很容易就先入为主，认为一般现在时讲的就是“现在”发生的事情，其实不是。
这个时态很简单，一般就用来表示两种“动作”：一种是经常发生的；另一种是不可更改的、大众认可的事实。至于还有一种“一般现在表将来”的情况，其实就是句子将频度副词省略了。比如：The bus leaves at 6am (every day).因为公交车每天都在一个时间点离站，所以基于习惯做出推测。
我们还要注意人称代词与be动词的搭配：
注意否定式的缩写可以是I'm not，但不能是I amn't，其他则是二者皆可，比如you're not或you aren't，he's not或he isn't都可以。
表示疑问时动词如果是be动词，只需将be动词提前；如果是实义动词时，需要助动词do，如图所示：
②现在进行时态(The present continuous/Present progressive tense)
The present continuous is used to talk about continued actions that are happening in the present moment.
现在进行时的构成是be动词+动词的现在分词（v-ing）。要注意有些词的拼写，如choose——choosing，tie——tying，shop——shpping等。
这个时态描述的就是“现在”这个时间下所做的“持续性”的动作。
请看这个句子，感受一般现在时与现在进行时的不同之处：
She usually eats lunch at 2 pm， but today she is eating lunch now.（2点之外的其他时间点）
③现在完成时态（The present perfect simple/Present perfect tense）
The present perfect simple is used to talk about events in the recent past that still have an effect on the present moment.
它的构成是助动词have的变位+动词的过去分词（v-ed）。
注意这些词的拼写，如be——been，have——had，do——done，go——gone，eat——eaten，bring——brought，feel——felt，make——made，say——said，come——come等。
现在完成时态讲的是过去发生的事情对现在仍然有影响。
关于过去发生的事情包括以下三种情况：
a. I have arrived in London. My plane landed five minutes ago.（前一句给出了“我抵达了”这一新的信息，没有确切的时间（这个用法一般是英式英语，美式英语用一般过去时）；而后一句给出了确切的过去时间five minutes ago，且对“我”的现在没有新的影响，所以用一般过去时）
b. I have visited London every summer since I was 18. （在一段时间内的重复性动作）
c. I have gone to London. （我去伦敦这件事的起始时间在过去，直到现在“我还在伦敦”）
注意与I have been to London.的区别。（我去过伦敦，但现在已经回来了。）
④现在完成进行时态（The present perfect continuous/Present perfect progressive tense）
The present perfect continuous is used to talk about a continuing activity in the past that still has an effect on the present moment.
这个时态的构成是：have的变位+been+动词的现在分词
其实就是完成+进行的构成进行再次组合，即
have的变位+动词的过去分词（v-ed）/be动词+动词的现在分词（v-ing）
中间的部分重合，也就变成了be动词的过去分词been。been不会因为人称的改变而发生任何变化，要随着人称变化而变化的是前面的助动词have。
看例句：
I have been painting the house all day. I'm exhausted!（我画了一天的画，所以对当下的影响是我筋疲力尽。）
I have been thinking of you. （我从过去的时间开始想你，并且还会持续想一段时间）
参考资料：
动词时态_哔哩哔哩_bilibili——英语兔
English for Everyone（DK图解）